Focus

ਫੋਕਸ: ਆਰਾਮ, ਫੋਕਸ ਕਰਨ, ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ, ਡੂੰਘੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਇਕਾਗਰਤਾ, ਅਧਿਐਨ, ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਲਈ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਵੇਵਜ਼ ਅਤੇ ਬਿਨੋਰਲ ਬੀਟਸ.

 ਆਪਣੀ ਸਹੂਲਤ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਖੱਬੇ ਅਤੇ ਸੱਜੇ ਤਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੋ, ਮੌਜੂਦਾ ਦੀ ਵੇਵ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਵੇਖੋ.

* ਅਲਫ਼ਾ ਵੇਵਜ਼ - ਜਾਗਦੇ ਸਮੇਂ, ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਜਾਗਣ ਵੇਲੇ ਆਰਾਮ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ.

* ਬੀਟਾ ਵੇਵ - ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ, ਵਿਅਸਤ ਜਾਂ ਚਿੰਤਤ ਸੋਚ, ਚੇਤਾਵਨੀ, ਇਕਾਗਰਤਾ, ਸਮਝ

* ਡੈਲਟਾ ਵੇਵ - ਸਰੀਰ ਦੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਡੂੰਘੀ ਸੁਪਨੇ ਰਹਿਤ ਨੀਂਦ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ.

* ਗਾਮਾ ਲਹਿਰਾਂ - ਉੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਧਾਰਨਾ, ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਡਰ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ.

* ਥੈਟਾ ਵੇਵ - ਮਨਨ, ਸੁਪਨੇ, ਡੂੰਘੀ ਸੋਚ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਨੀਂਦ.

** ਫੋਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਉਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ: ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਵੇਵਜ਼ ਅਤੇ ਬਿਨੋਰਲ ਬੀਟਸ ਐਪ:

- ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਤਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੋ

- ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਬੀਟ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰੋ

- ਟਾਈਮਰ, ਐਚਜ਼ੈਡ ਰੇਂਜ ਅਤੇ ਲਾੱਕ ਗੈਨ ਸੈਟ ਕਰੋ

- ਐਚਡੀ relaxਿੱਲ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਸੰਗੀਤ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ

** ਨੋਟ

Sound ਇਕ ਵਧੀਆ ਆਵਾਜ਼ ਦੇ ਤਜ਼ੁਰਬੇ ਲਈ ਹੈੱਡਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉੱਚ ਆਵਾਜ਼ ਵਿਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ

Driving ਇਸ ਐਪ ਨੂੰ ਡ੍ਰਾਇਵਿੰਗ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਹੋਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਮਸ਼ੀਨਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ.